出国防身术

女子防身术

训练年龄：12到50岁。

注意事项：心脏病，哮喘等疾病。

训练优点：快速制敌，练习心理素质，提高危险预判能力

教练水平：北京体育大学专业队，泰国泰拳拳王。

训练周期：30到50节课快速训练防身术。

训练内容：危险时刻演练，练习要害训练，反应训练，实战训练

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